Pruebas Físicas Ejercito Profesional
Complemente su preparación física con entrenamiento personal presencial
Contamos con un equipo de excelencia de especialistas en preparación de pruebas de aptitud física, algunos de ellos ex-deportistas de alta competición. Ellos te guiarán al éxito
1-Evaluación inicial. Entrevista presencial/online para la evaluación de los requerimientos concretos del proceso selectivo y evaluación de la condición física del aspirante.
2- Planificación del entrenamiento. Adaptado a las necesidades individuales
3-Seguimiento y evaluación continua.
Tendrás acceso a una app
Tendrás acceso a una app en la que podrás visualizar y validar el entrenamiento personalizado que diseñara tu entrenador para ti (tablets y smartphone)
A través de ella tu entrenador realizará un seguimiento de tu plan y podrás tener en ella la información y estadísticas relativas a tu valoración física, el volumen de entrenamiento realizado, tu composición corporal, tu frecuencia corporal, presión arterial y datos obtenidos en los test realizados presencialmente.
Por otro lado, tu entrenador te enviará recomendaciones nutricionales que te ayudaran a mejorar tu rendimiento y tus marcas.
Pruebas físicas para el acceso sin titulación
Para acceder sin titulación deberás superar pruebas de:
| Prueba | Sexo | Ingreso sin titulación |
| Potencia tren inferior. Salto vertical con pies juntos, marca reflejada en centímetros. | H | 42 |
| M | 36 | |
| Potencia tren superior. Extensiones de brazos en posición de tierra inclinada, número de flexiones | H | 18 |
| M | 12 | |
| Velocidad. Carrera de 50 metros lisos. | H | 8″ |
| M | 8,8″ | |
| Resistencia. Carrera de 1.000 metros lisos. | H | 3′,55” |
| M | 4′,25″ | |
| Soltura acuática. Natación 50 metros estilo libre. | H | 1′ |
| M | 1′,08″ | |
| Circuito de agilidad. Para determinar la capacidad de realizar cambios de dirección y posición con rapidez. | H | 14″ |
| M | 16″ |
Pruebas físicas para el acceso con titulación
Para acceder con titulación deberás superar pruebas de:
| Prueba | Sexo | Cuerpo general con titulación | Cuerpo Ingenieros | Intendencia | Medicina con titulación | Cuerpo Comunes |
| Flexiones | H | 24 | 9 | 24 | 9 | 9 |
| M | 18 | 7 | 18 | 7 | 7 | |
| Salto Vertical | H | 48cms | 33cms | 48cms | 33cms | 33cms |
| M | 42cms | 29cms | 42cms | 29cms | 29cms | |
| 50 metros | H | 7,7″ | 9″ | 7,7″ | 9″ | 9″ |
| M | 8,5″ | 9,9″ | 8,5″ | 9,9″ | 9,9″ | |
| 1000m | H | 3′,40″ | 4′,30″ | 3′,40″ | 4′,30″ | 4′,30″ |
| M | 4′,10″ | 5′,10″ | 4′,10″ | 5′,10″ | 5′,10″ | |
| Natación 50m | H | 56″ | 1′,22″ | 56″ | 1′,22″ | 1′,22″ |
| M | 1′,04″ | 1′,35″ | 1′,04″ | 1′,35″ | 1′,35″ | |
| Circuito de agilidad | H | 14″ | 16″ | 14″ | 16″ | 16″ |
| M | 16″ | 19″ | 16″ | 19″ | 19″ |
Preinscripción para preparación de pruebas físicas F.C.S.
Los datos que usted nos facilite serán incorporados al sistema de tratamiento titularidad de CGD E – LEARNING CENTER S.L. con CIF B23523681, con domicilio C/ Historiador Juan Manzano 2, 1ª Planta, Oficina 40, 41089 Montequinto, Sevilla, con la finalidad de responder a su solicitud y enviarle información de nuestros servicios. De acuerdo con los derechos que le confiere la normativa vigente podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, limitación de tratamiento, supresión, portabilidad y oposición al tratamiento de sus datos de carácter personal, así como revocar el consentimiento prestado, dirigiendo su petición a la dirección postal indicada o al correo electrónico info@cgdformacion.com
Puedes completar tu preparación con:
Sesiones presenciales individualizadas
Sesión de una hora en la que un experto te dará la asesoría necesaria para preparar las pruebas físicas de la oposición.
Por 50€ /hora
Test grupal en situación real
Test en situación real de competición, que incluye cada una de las pruebas físicas de la oposición.
Por 55€ / persona
